Menu Close
Close

Een nieuwe rol

De bevalling luidt een intense overgangsperiode in: je baby leren kennen, leren vertrouwen op je buikgevoel, eigen keuzes durven maken, je identiteit herdefiniëren, je relatie(s) deels opnieuw vormgeven, … . De transitie naar het moederschap is één van de meest ingrijpende levensfases. Het is een uitnodiging om te groeien naar nog meer autonomie, vertrouwen en zelfbewustzijn.

Zit je op een roze of broze wolk? Of hop je van de ene naar de andere? Weet dat dit volkomen normaal is. Het kan deugddoend zijn om je vragen, twijfels of angsten op tafel te leggen en in alle zachtheid te benaderen.

Babyblues

Kort na de geboorte hebben veel mama’s de babyblues, een sombere stemming die gepaard kan gaan met verdriet, angst en twijfels. Ongeveer 80% van de pas bevallen vrouwen moet hier 2 à 3 dagen door. Hoewel dit een gekend en normaal proces is, kan het erg heftig aanvoelen. Zeker voor vrouwen die in het verleden te kampen hebben gehad met een depressie kan deze neerslachtigheid beangstigend zijn.

Schakel je sociaal netwerk in om je in deze dagen mee te ‘dragen’. Je kan bij mij terecht voor extra ondersteuning of als je je zorgen maakt dat je neerslachtige stemming te lang duurt.

Eigen keuzes maken

Jonge moeders worden vaak overstelpt met – al dan niet gevraagd – advies. Hoe goed bedoeld ook, het kan je uit evenwicht brengen. Op de talrijke informatieve websites, in de literatuur of op social media vind je tegenstrijdige adviezen. Of standpunten die haaks staan op je eigen aanvoelen. Dat kan zorgen voor verwarring en onzekerheid. Je raakt verwijderd van je eigen buikgevoel en weet niet meer wat je nu zelf wil.

In deze fase werken we voornamelijk rond intuïtie, waarden en zingeving. Ik geef je niet het zoveelste advies, maar bied je een spiegel aan waarmee je op onderzoek gaat naar jezelf en jouw unieke manier van moederen.

Partnerrelatie

Samen een baby’tje  krijgen, een romantisch gegeven of misschien toch niet zo. Het geeft in ieder geval een extra dimensie aan jullie relatie. Het is van groot belang om aandacht te schenken aan wederzijdse appreciatie en steun, open communicatie, het opkomen voor eigen behoeftes en onderlinge afstemming.

Met concrete technieken uit het gedachtegoed van ‘verbindende communicatie’ kan je actief aan de slag om de relatie met je partner te verdiepen.

Nieuwe balans in het gezin

De komst van een nieuwe broertje of zusje heeft natuurlijk ook impact op de andere kinderen. Ze gaan op zoek naar hun nieuwe rol en plek in het gezin. Afhankelijk van jullie context, hun leeftijd en persoonlijkheid verloopt dit eerder spontaan of doet het nogal stof opwaaien. Hoe dan ook, samen bewust aandacht geven aan deze ingrijpende gebeurtenis in hun leven werkt versterkend en verbindend.

Contact

Algemeen

BE 0849 125 033

Privacy
Algemene voorwaarden 

×